こんにちは。 師走です。 12月も終盤に入り、2021年も終わろうとしています。 今年も沢山の人に出会い、沢山お勉強させて頂きました。 いつにもまして、刺激的な1年でした。 皆さんはどんな、1年でしたか？？ 年末年始は、自宅でゆっくり映画鑑賞なんてどう…

こんにちは。 久しぶりの更新です。 仕事が忙しい。。。じゃなくて 他の事を色々してたら、疎かになってしまった。。。 反省です。 実は最近、腸内環境に目覚めまして お腹ぽっこりや、お肌や、便通や、免疫力。。。。。 実は全部、腸内環境が関係してるんで…